老火湯LO FO TONG 買餸單 EN 登入

產後湯水 › 第一週左右

紅糖小米粥

紅糖小米粥

Brown-sugar millet congee; longan congee (桂圓粥); fish maw and red rice congee (花膠紅米粥)
餸第一週左右

「唔使急住補,慢慢嚟。」

傳統點講

傳統認為呢個係暖胃、補中、易消化、補血。

材料夠兩個人食

小米半杯(約100 g)
紅糖2湯匙
圓肉11 g
花膠已浸發1隻(約50 g)
紅米2湯匙

嗰陣仲煲開啲乜

本頁記錄傳統飲食文化,並非醫療建議。產後身體狀況因人而異,餵哺母乳、剖腹產、服藥或有任何不適,請先問醫生、助產士或註冊中醫師。 完整聲明